Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2013
| Dystans całkowity: | 380.97 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 37:21 |
| Średnia prędkość: | 10.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.13 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (76 %) |
| Suma kalorii: | 9752 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 38.10 km i 3h 44m |
| Więcej statystyk | |
zabierzow
-
DST
41.01km
-
Czas
01:30
-
VAVG
27.34km/h
-
VMAX
64.02km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
193( 91%)
-
HRavg
152( 72%)
-
Kalorie 1116kcal
-
Sprzęt Bianchi via nirone 7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 września 2013 | dodano: 29.09.2013
Wieczorem z Pawłem
-
DST
30.24km
-
Czas
01:00
-
VAVG
30.24km/h
-
VMAX
71.72km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
200( 95%)
-
HRavg
161( 76%)
-
Kalorie 798kcal
-
Sprzęt Bianchi via nirone 7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 września 2013 | dodano: 29.09.2013
Deszcz!
-
DST
10.83km
-
Czas
00:22
-
VAVG
29.54km/h
-
VMAX
38.50km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
191( 90%)
-
HRavg
141( 67%)
-
Kalorie 298kcal
-
Sprzęt Bianchi via nirone 7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 września 2013 | dodano: 23.09.2013
Rege
-
DST
15.00km
-
Czas
00:30
-
VAVG
30.00km/h
-
VMAX
64.02km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
190( 90%)
-
HRavg
152( 72%)
-
Kalorie 355kcal
-
Sprzęt Bianchi via nirone 7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 września 2013 | dodano: 23.09.2013
Z Pawłem i Kogutem przez Uline
-
DST
90.00km
-
Czas
03:21
-
VAVG
26.87km/h
-
VMAX
59.20km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
195( 92%)
-
HRavg
151( 71%)
-
Kalorie 2106kcal
-
Sprzęt Bianchi via nirone 7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 września 2013 | dodano: 20.09.2013
Przejazdzka
-
DST
40.23km
-
Czas
01:30
-
VAVG
26.82km/h
-
VMAX
67.87km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
200( 95%)
-
HRavg
155( 73%)
-
Kalorie 1033kcal
-
Sprzęt Bianchi via nirone 7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 września 2013 | dodano: 20.09.2013
Rozgrzewka przed biegiem
-
DST
11.27km
-
Czas
24:00
-
VAVG
0.47km/h
-
VMAX
57.28km/h
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
188( 89%)
-
HRavg
147( 70%)
-
Kalorie 286kcal
-
Sprzęt Bianchi via nirone 7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 września 2013 | dodano: 14.09.2013
Ostro z Pawłem K.
-
DST
60.66km
-
Czas
02:15
-
VAVG
26.96km/h
-
VMAX
69.79km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
201( 95%)
-
HRavg
151( 71%)
-
Kalorie 1549kcal
-
Sprzęt Bianchi via nirone 7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 września 2013 | dodano: 12.09.2013
Interwaly z Tomkiem
-
DST
50.59km
-
Czas
01:43
-
VAVG
29.47km/h
-
VMAX
74.13km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
200( 95%)
-
HRavg
145( 69%)
-
Kalorie 1347kcal
-
Sprzęt Bianchi via nirone 7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 września 2013 | dodano: 06.09.2013
Interwaly z Tomkiem
-
DST
31.14km
-
Czas
01:10
-
VAVG
26.69km/h
-
VMAX
61.13km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
202( 96%)
-
HRavg
159( 75%)
-
Kalorie 864kcal
-
Sprzęt Bianchi via nirone 7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 września 2013 | dodano: 05.09.2013
