Ostro z Pawłem K.
-
DST
60.66km
-
Czas
02:15
-
VAVG
26.96km/h
-
VMAX
69.79km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
201( 95%)
-
HRavg
151( 71%)
-
Kalorie 1549kcal
-
Sprzęt Bianchi via nirone 7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 września 2013 | dodano: 12.09.2013
Interwaly z Tomkiem
-
DST
50.59km
-
Czas
01:43
-
VAVG
29.47km/h
-
VMAX
74.13km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
200( 95%)
-
HRavg
145( 69%)
-
Kalorie 1347kcal
-
Sprzęt Bianchi via nirone 7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 września 2013 | dodano: 06.09.2013
Interwaly z Tomkiem
-
DST
31.14km
-
Czas
01:10
-
VAVG
26.69km/h
-
VMAX
61.13km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
202( 96%)
-
HRavg
159( 75%)
-
Kalorie 864kcal
-
Sprzęt Bianchi via nirone 7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 września 2013 | dodano: 05.09.2013
Rege
-
DST
22.23km
-
Czas
00:52
-
VAVG
25.65km/h
-
VMAX
61.13km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
187( 89%)
-
HRavg
147( 70%)
-
Kalorie 548kcal
-
Sprzęt Bianchi via nirone 7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 sierpnia 2013 | dodano: 31.08.2013
Rozkrecanie nogi z Pawlem = ostre interwaly...
-
DST
29.00km
-
Czas
00:59
-
VAVG
29.49km/h
-
VMAX
61.13km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
199( 94%)
-
HRavg
154( 73%)
-
Kalorie 666kcal
-
Sprzęt Bianchi via nirone 7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 sierpnia 2013 | dodano: 31.08.2013
Stałe tempo
-
DST
56.00km
-
Czas
02:26
-
VAVG
23.01km/h
-
VMAX
63.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
188( 89%)
-
HRavg
129( 61%)
-
Kalorie 1425kcal
-
Sprzęt Bianchi via nirone 7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 sierpnia 2013 | dodano: 30.08.2013
Rege
-
DST
22.63km
-
Czas
00:56
-
VAVG
24.25km/h
-
HRmax
170( 80%)
-
HRavg
135( 64%)
-
Kalorie 541kcal
-
Sprzęt Bianchi via nirone 7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 sierpnia 2013 | dodano: 24.08.2013
Rozkrecanie nogi
-
DST
56.28km
-
Czas
02:11
-
VAVG
25.78km/h
-
VMAX
65.94km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
219(104%)
-
HRavg
150( 71%)
-
Kalorie 1524kcal
-
Sprzęt Bianchi via nirone 7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 sierpnia 2013 | dodano: 21.08.2013
Przejazdzka
-
DST
29.26km
-
Czas
01:13
-
VAVG
24.05km/h
-
VMAX
61.13km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Sprzęt Bianchi via nirone 7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 sierpnia 2013 | dodano: 16.08.2013
Na rozkrecenie
-
DST
41.20km
-
Czas
01:30
-
VAVG
27.47km/h
-
VMAX
61.13km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
190( 90%)
-
HRavg
154( 73%)
-
Kalorie 1072kcal
-
Sprzęt Bianchi via nirone 7
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 sierpnia 2013 | dodano: 16.08.2013
