staryrafiki prowadzi tutaj blog rowerowy

Rege do zoo

  • DST 45.49km
  • Czas 01:46
  • VAVG 25.75km/h
  • VMAX 52.95km/h
  • HRmax 192( 91%)
  • HRavg 150( 71%)
  • Kalorie 1202kcal
  • Podjazdy 330m
  • Sprzęt Bianchi via nirone 7
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 maja 2013 | dodano: 19.05.2013



Pcim

  • DST 58.82km
  • Czas 02:08
  • VAVG 27.57km/h
  • VMAX 74.13km/h
  • HRmax 197( 93%)
  • HRavg 162( 77%)
  • Kalorie 1669kcal
  • Sprzęt Bianchi via nirone 7
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 maja 2013 | dodano: 16.05.2013



W grupie

  • DST 89.27km
  • Czas 03:20
  • VAVG 26.78km/h
  • VMAX 74.13km/h
  • HRmax 196( 93%)
  • HRavg 156( 74%)
  • Kalorie 2355kcal
  • Sprzęt Bianchi via nirone 7
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 maja 2013 | dodano: 13.05.2013

Trochę przesadzam jeżdżąc z sąsiadami... To jeszcze nie mój poziom, a cisną niesamowicie;)



Rege

  • DST 13.57km
  • Czas 00:39
  • VAVG 20.88km/h
  • HRmax 188( 89%)
  • HRavg 141( 67%)
  • Kalorie 403kcal
  • Sprzęt Bianchi via nirone 7
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 maja 2013 | dodano: 07.05.2013



W grupie

  • DST 90.40km
  • Czas 03:32
  • VAVG 25.58km/h
  • Kalorie 2485kcal
  • Sprzęt Bianchi via nirone 7
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 maja 2013 | dodano: 07.05.2013




Babia Góra

  • Aktywność Chodzenie
Sobota, 27 kwietnia 2013 | dodano: 13.05.2013





Opis linka



Rege

  • DST 10.62km
  • Czas 00:32
  • VAVG 19.91km/h
  • VMAX 51.50km/h
  • HRmax 200( 95%)
  • HRavg 140( 66%)
  • Kalorie 314kcal
  • Sprzęt Bianchi via nirone 7
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 kwietnia 2013 | dodano: 29.04.2013



Budowa Bazy

  • DST 56.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 26.88km/h
  • HRmax 202( 96%)
  • HRavg 157( 74%)
  • Kalorie 1428kcal
  • Sprzęt Bianchi via nirone 7
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 kwietnia 2013 | dodano: 29.04.2013




Rege

  • DST 22.37km
  • Czas 01:03
  • VAVG 21.30km/h
  • VMAX 62.57km/h
  • HRmax 172( 81%)
  • HRavg 135( 64%)
  • Kalorie 566kcal
  • Sprzęt Bianchi via nirone 7
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 kwietnia 2013 | dodano: 21.04.2013



Prędkość liczy się...

  • DST 45.00km
  • Czas 01:39
  • VAVG 27.27km/h
  • VMAX 61.13km/h
  • HRmax 200( 95%)
  • HRavg 162( 77%)
  • Kalorie 1174kcal
  • Sprzęt Bianchi via nirone 7
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 kwietnia 2013 | dodano: 19.04.2013